gratis träning
Nu tänkte jag vara som alla andra bloggare och ge lite träningstips!
Denna metod vill jag rekomendera alla som inte känner att de har så mycket tid, energi eller pengar att slösa på träning. Känner du igen dig? Då är detta den perfekta träningen för dig!
Gör så här!
Åk till Rudbecksskolan måndag, tisdag, torsdag eller fredag så att du är där innan 16.00 då alla elever på denna enorma skola slutar! Ställ dig då genast i människohavet som snabbt bildas någon minut efter 16.00. Redan här kommer du att få lite försmak på denn mysiga känslan du kommer att få känna på bussen! Känslan av närhet!
Sedan när bussen kommer, spring inte dirket på bussen! Utran vänta lite så att du får arbeta med armbågarna för att komma på bussen! Men nu är det även dags att välja vad du vill träna!
BEN: Ställ dig längst fram så att du måtse böja på benen för att chaffisen ska kunna se backspeglarna! Men se det positiva! Du får helt klart den bästa utsikten med ansiktet tryckt upp mot vindrutan!
MAGE/BALANS/ARMAR: Ställ dig någonstans i mitten. Då får du kämpa med att hålla idig någonstans samtidigt som du försöker hålla balansen och inte ramla på alla andra, som du redan står och kramas med, när bussen gör onödigt häftiga svängar!
Mina vänner, det här är bra och gratis träning! Och jag får vara med om den varje dag! UNDERBART!
Hahaha klockrent !
HAha FY FAN VAAD ROLIG!
Jag har mina tillfällen! :)